Updated 04-11-2018

Cum să gătești conopida dacă e pe o dietă

Se pun la fiert 700 ml de apă, într-o oală mare. Se pune înăuntru cubul de supă şi se fierbe câteva minute. Se adaugă bucheţelele de conopidă, apoi cartofii curăţati şi tăiaţi bucăţele. Se adaugă jumătate din brânza cu mucegai tăiată cubuleţe, se lasă.Se rupe conopida în buchetele, fara cotoare, se spala si se fierb pe jumatate în apa cu sare. Se scurg de apa. Carnea tocata se caleste cu o ceapa tocata marunt. Se adauga un praf de piper, sare si un ou. Se unge o forma cu unt, se presara pesmet. Se asaza un rând.O dietă bogată în alimente procesate, stresul zilnic pe care îl simțim la muncă și acasă și poluarea mediului sunt doar câțiva dintre factorii ce împiedică ficatul să funcționeze normal. În acest articol, îți prezentăm 14 alimente ce-ți curăță ficatul în mod natural.

Apple a jeleu. Orice reteta se poate schimba un pic jeleu. Deci, dacă ți-a plăcut o anumită băutură - din piure de fructe, lapte sau fructe - dar vrei să faci nu este lichid, ci, de exemplu, o grosime, se adaugă mai mult amidon. În plus, trebuie remarcat faptul că, în primul caz, amestecul ar trebui să fie fierte.Conopida merge de minune folosită sub formă de orez, piure, ca bază în crustă pentru pizza, iar, în plus, ea este una dintre acele legume pe care le poți consuma în cantități mari atunci când ești la dietă.Oare cum e mai bine să gătești alimentele ca să păstrezi cât de mult se poate din vitaminele pe care le conțin? Ești probabil convinsă că, gătind din ingrediente sănătoase, obții o mâncare cu valoarea nutritivă maximă.

pot să mănânc înghețată când fac o dietă

este posibil sa mancam ciocolata pentru diabetici pe o dieta

Conopida este considerată un bun aliment anticangerigen detoxifiant al organismului. Consumul acestei legume de cel puţin trei ori pe săptămână previne anemia şi reglează tensiunea arterială. Mai mult, conopida este recomandată persoanelor care vor să slăbească.Şi gustoasă, şi sănătoasă, conopida are multe beneficii pentru sănătate şi poate fi folosită în multe feluri la gătit. Este din aceeaşi familie cu varza şi se dezvoltă asemănător cu aceasta. Frunzele lungi, groase şi zimţate pe margini acoperă floarea compactă, impropriu.Pentru prima dată conopida a apărut în urmă cu aproximativ 2500 de ani. A crescut numai în Siria, și numit varza sirian. În timp ce ea era încă amară, și arăta altfel decât este acum. Wild ea nu a fost, varza cultivate țărani ca o cultură. La acea vreme, conopidă a început să crească din nou în Egipt și Persia. Arabii au lăudat această legumă din cauza proprietăților.